不管是男性还是女性，到了一定年龄之后就会有性欲了。对于女性来说，要注意好好的保护自己，如果没有做好要宝宝的准备，在跟男性同房的时候需要做好避孕措施。如果不能做好避孕措施，意外怀孕的情况下需要做流产手术，这对于身体健康是有危害的。那么，避免怀孕最好用什么方法呢？

　　避免怀孕的方式有很多，最简单的就是男性食用避孕套，这种方式对于女性的身体不会有危害，还可以避免出现一些细菌感染。当然，有一些夫妻不喜欢使用避孕套，女性可以服用避孕药来避孕，不过避孕药对于女性的身体是有一定危害的，需要慎重使用。

　　如果女性有生育过的话，可以考虑采用上环的方式避孕，也可以做结扎手术来避孕。女性上环需要在月经干净后3-7天左右做手术，需要选择适合自己的节育环。上环后注意不能马上同房，也不能使用盆浴，要保持下体的卫生，避免发炎。

　　总的来说，避免怀孕可以使用避孕套或者是服用药物，女性上环也是避免怀孕的一种方式。如果不打算要宝宝了的话，也可以做结扎手术，结扎手术是男女都可以做的。在女性的安全期内同房，也是一种避孕的方式。

最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。

澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。

另外，橙子还是产后新妈的好帮手。

橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：

1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛。

2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。

3.鲜橙果肉：鲜橙去皮，食果肉，可治热病伤津，发热汗多，口干舌燥，尿黄而少。

现在水中分娩逐渐进入大家的视线，那么水中分娩到底是怎么操作的呢？对孕产妇及小宝宝有什么要求呢？

在我的印象中，第一次得知水中分娩的方式是在电视中偶然看到的，我心中唯一担心的是婴儿在水中会不会窒息呢?因为毕竟水中的压力对于成人来说也是很痛苦的，但是，我的担心是多余的，下面一起来正确的看一下什么是水中分娩。

水中分娩(water birth， birth in water)，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。

有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产” (labour in water)。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生!如产妇滑倒，胎儿急产等;在国内，助产士仍然会对在水中待产的产妇做会阴侧切。有些医院把“水中待产”谬称为“水中分娩”，这是不正确的。

水中分娩只是顺产的一种方式，给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。

此外，水中分娩还有一些要求：

1、水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁。年龄太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于
生理原因，以做剖宫产为妥。

2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。

3、胎儿巨大(超过7斤)的孕妇不适合水中分娩。

总结起来，概括的说就是，年龄较大或较小者;患疾病者;产前不知情者;胎儿巨大者;有流产史者;怀有双胞胎或多胞胎、早产、羊水已经破裂超过24小时者等孕妈妈。

任何一种新兴的方式都有自己的特点与风险，小编建议，孕妈妈们根据自己的实际情况，咨询一下医生，最后做出适合自己正确的选择。