「深圳代孕产子的流程价格」,「深圳代怀孕费用」苏州找人代生孩子，费用贵不贵？过来人告诉你

　　当怀上的胎儿出现问题时，大多数孕妇们首先都会想尽一切方法去保住这个胎儿，而保胎的这个过程也是需要注意很多事项的，因为这时候的孕妇是比较脆弱的。下面就来解决大家的疑问：保胎几天可以下床活动？

　　值得注意的是，保胎后一定要注意自己的身体，千万不能剧烈活动，如果需要下床的话，要通过医生的专业判断才可以下床，不能够自己独自的下床。

　　另外，在保胎期间不要做剧烈的运动，例如跑步、游泳、羽毛球、篮球等都是不可以去做的，可以做一些比较舒缓轻柔的运动，例如饭后的散步、太极拳、瑜伽等。保胎期间在饮食上不能够吃寒冷的食物，或者是性寒的食品，例如螃蟹、海带等食物都是不适宜吃的，螃蟹里面的肉和膏尤其容易导致先兆流产。

　　在卧床休息的过程中，建议孕妇们要定期的更换体位，因为长期的处于同一个体位，很容易导致胎儿不稳定。如果需要大小便，可以慢慢的走下床，缓慢地去厕所，注意动作不能过大，不然会影响到胎儿。并且，在孕期时，营养一定要均衡，不要挑食，所有营养对于胎儿来说都是十分重要的。

　　
孕妇在怀孕初期身体总有不舒服，因为身体体内激素变化导致的。不过，如果身体不适，最好去医院看看。那么，有人想知道，孕妇怀孕初期肠胃不适怎么办？一起来了解下吧。

　　孕妇在怀孕期间胃不舒服，可以吃柑橘、杨梅等水果。因为这些水果里含有有机酸物质，能够刺激肠胃壁分泌腺，分泌胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，帮助孕妇消化食物。如果孕妇有胃病，不适合吃酸性食物。

　　而且，家长给孕妇准备食物时，应该要去除油腻食物。而且在烧菜时，孕妇可以出去走走，不要在室内闻到烟油味，以免引发身体不适。而且如果孕妇胃部难受，无法下咽，那么最好不要强迫自己吃，否则容易发生呕吐情况。一般要遵守少食多餐的原则，想吃的时候吃，不想吃的时候少吃或者不吃。

　　家人准备的食物也易消化、清淡，并且要注重食材的丰富性，有利于增加孕妇的食欲。不过，如果孕妇胃部很难受，要及时去医院检查，不要自行服用药物，药物会影响胎儿发育，孕妇要在医生指导下治疗身体。