在找代孕得多少钱_怀孕后的禁忌有哪些

阅读:8842021-03-03

怀孕后,孕妈们无论做什么都需要小心注意。有些事情孕妈心中要清楚,不然犯了忌讳,对自己和胎儿都不好。那么怀孕后的禁忌有哪些?一起来看看吧。

01、忌长时间久坐

不少准妈妈们都是上班族,往往一坐在工位上,除了吃饭和上厕所,就像钉在了座位上一样。长时间坐着工作,活动少,这会影响血液循环,迫使子宫血液循环不畅,导致腰酸背痛,从而引起流产。特别是孕早期,尽量多走动,不宜长时间蹲坐。

怀孕时长时间坐着,也容易引起尾椎骨疼,这种疼,是由于胎儿慢慢长大,压迫到坐骨神经造成的。如果起来多走动走动,会缓解这种疼,如果一直坐着,尾椎骨疼痛感会加剧。

02、忌口

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从备孕开始,就应该忌口。一般情况下忌动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、茴香、洋葱、生姜、烟酒等辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、螺蛳、海鲜、螃蟹以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、等腌制食品;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、等含糖量高的食品;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃难以消化的食物。

堂妹嫁在海边,无论春夏秋冬,都有吃不完的海鲜。堂妹很喜欢吃螃蟹,那年秋天螃蟹丰收时,她怀着身孕,一个没忍住,午餐多吃了几只螃蟹。结果没过多久,开始肚子疼,家里人见了,连忙送医院。幸好及时,保住了胎儿。

03、忌路边摊

路边摊上的吃食,总是显得那么香,对于怀孕的人而言,那香味,更是令人垂涎三尺。

我的一个朋友怀孕之后,口味变得奇怪起来,家里的饭菜,一口都吃不下,倒是在各种饭店里,吃的津津有味。结果,孕期两次急性肠胃炎住院保胎。朋友下馆子,也是选环境好、卫生尚可的饭店,这种情况下,仍出现急性肠胃炎,路边摊的情况,可想而知了。

04、忌长时间使用电脑

长时间使用电脑,不仅伤害眼睛,要应对电脑的辐射,更要面对一天天大起来的肚子对自己腰肌的压迫。

如果确实需要长时间使用电脑的话,需要做到以下几点:

手,手腕,及手肘应保持在意条直线上;

银幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态;

人要坐直,不要弯弯扭扭的。

05、忌久站

如果准妈妈长时间处于站立的姿态,则会影响胎儿头部的发育。胎儿头部的发育,可能赶不上其他孩子。长时间地站着不动,容易使血压降低,产生眩晕感,甚至有可能晕倒,还易引起腰背痛,还会加重下肢浮肿和静脉曲张等情况。

06、忌干重体力家务活、伸手够高处。

准妈妈们应该注意,怀孕期间,不要频繁下蹲、弯腰、伸手够高处。这些动作非常危险,孕早期容易引起流产。

07、忌住新装修的房子

新装修的房子,如果没有空置足够的时间,油漆、材料污染,空气里的有害物质容易超标,对准妈妈和胎儿都是一种永久性不可逆转的损伤。同样的道理,新装修的超市、商场,准妈妈们也尽量不要去,这些地方本身就不通风,装修材料释放出的污染物,也无法散开,易形成二次污染。商场人多,准妈妈们磕到碰到了可不好。

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